Eu Ainda Estou Aqui.
Talvez você não esteja quebrada.
Talvez só tenha esquecido como é viver sendo você mesma.
Uma experiência guiada de 7 dias para ajudar você a reencontrar a mulher que ainda existe por trás do cansaço, da sobrecarga e da sobrevivência.
Para mulheres que sentem que passaram tanto tempo cuidando de tudo que acabaram se afastando de si mesmas.
Acesso imediato por apenas R$47
Se você chegou até aqui...
Os dias passam tão rápido que você faz tudo o que precisa ser feito, mas quase nunca se encontra no caminho.
Você cuida de todo mundo, mas quase nunca encontra espaço para cuidar de si.
Às vezes sente saudade da mulher que costumava ser.
Está cansada de apenas sobreviver.
No fundo, sente que deve existir uma forma mais leve de viver.
E se você se reconheceu em pelo menos uma dessas frases...
talvez essa travessia seja o primeiro passo de volta para você mesma.
E se você pudesse...
Acordar sentindo que sua vida também pertence a você.
Sentir que você também merece o mesmo cuidado que oferece a todos.
Sentir mais leveza e menos peso emocional.
Voltar a perceber a beleza dos pequenos momentos.
Olhar para si mesma e reconhecer a mulher que existe aí dentro.
Talvez você não precise de se tornar outra mulher.
Talvez só precise voltar para si.
Eu sei que você está se perguntando se ainda dá tempo.
Se ainda existe um caminho de volta para você.
Se, depois de tantos anos cuidando de tudo e de todos, ainda é possível reencontrar a mulher que ficou para trás no meio da correria, das responsabilidades e da sobrevivência.
Algumas partes nossas nunca vão embora.
Elas apenas ficam em silêncio, esperando que a gente volte a escutá-las.
Não se trata de mudar quem você é.
Trata-se de voltar a ouvir a mulher que continua existindo aí dentro.
Foi por descobrir que eu ainda estava aqui que nasceu o desafio Eu Ainda Estou Aqui.
Uma experiência guiada de 7 dias para ajudar você a dar os primeiros passos de volta para si mesma.
Sua travessia começa aqui.
Cada dia foi pensado para ajudar você a dar mais um passo de volta para si mesma.
Eu Me Vejo
Para começar é preciso saber onde você está.
Eu Me Liberto
Nem tudo o que você carrega foi feito para ser suportado sozinha.
Eu Me Escolho
Um pequeno ato de escolha pode iniciar uma grande mudança.
Eu Me Escuto
Sua alma tem sussurrado há muito tempo. E chegou a hora de ouvi-la.
Eu Me Honro
Você merece o mesmo cuidado, amor e atenção que oferece a todos ao seu redor.
Eu Me Reconecto
A vida continua acontecendo. E você merece estar presente para vivê-la.
Eu Me Encontro
Porque você nunca deixou de existir. Apenas precisava voltar para casa
Tudo o que você precisa para começar a voltar para si.
Você não precisa fazer essa travessia sozinha.
Cada material foi criado para ajudar você a dar um passo de cada vez.
✦
07 Aulas Guiadas
A travessia que vai conduzir você de volta para si.
Reflexões, práticas e exercícios para ajudar você a reencontrar a mulher que continua existindo aí dentro.
✦
Meditações de aplicação
Momentos para desacelerar e finalmente escutar a si mesma.
Momentos de pausa e presença para transformar reflexão em experiência.
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Carta do Primeiro Sim
O compromisso de não se abandonar novamente.
Um compromisso consigo mesma para lembrar por que decidiu começar essa travessia.
✦
Planner Minha Travessia
Um espaço para perceber a mulher que está reaparecendo.
Um espaço simples para registrar percepções, sentimentos e descobertas ao longo dos 7 dias.
Quem vai caminhar ao seu lado nessa travessia
Eu sei como é sentir falta de si mesma.
Por muito tempo, eu vivi no automático.
Cuidava dos filhos, da casa, do relacionamento e de tudo o que precisava ser feito.
Estava presente para todo mundo, menos para mim!
Eu chegava ao final do dia cansada, mas não era apenas cansaço. Era a sensação de estar me afastando da mulher que eu era.
Sentia falta do brilho nos olhos.
Sentia falta da leveza.
Sentia falta de mim.
Foi quando percebi que não queria mais apenas sobreviver: eu queria voltar a existir.
A jornada que transformou a minha vida começou exatamente aí.
Quando parei de procurar respostas fora e comecei a ouvir a mulher que ainda existia dentro de mim.
O desafio Eu Ainda Estou Aqui nasceu dessa travessia.
Dos aprendizados que encontrei enquanto cuidava de tudo e descobria que quem mais precisava daquele cuidado era eu.
Não porque minha caminhada foi perfeita. Mas porque eu trilhei a dor de estar nesse lugar. E também o caminho para reencontrar a mulher que continuava existindo em mim.
Hoje, compartilho aquilo que precisei viver, enfrentar e aprender para voltar para mim mesma.
E se você chegou até aqui…
Talvez exista uma parte sua sussurrando:
“Eu ainda estou aqui.”
E é essa travessia que quero percorrer ao seu lado nos próximos 7 dias.
Ingrid Alves
Sua travessia pode começar hoje!
Por apenas R$47 você terá acesso imediato a toda a experiência.
Você recebe:
✓ 7 aulas guiadas
✓ Meditações práticas
✓ Carta do Primeiro Sim
✓ Planner Minha Travessia
✓ 30 dias de acesso
Investimento
De R$97
Por apenas:
R$47
Garantia
Quero que você se permita viver essa experiência com tranquilidade.
Por isso, você terá 7 dias de garantia.
Se sentir que essa travessia não é para você, basta me enviar uma mensagem e eu devolvo integralmente o seu investimento.
Você não precisa ter todas as respostas hoje.
Precisa apenas dar o primeiro passo.
E talvez esse primeiro passo seja dizer:
“Eu ainda estou aqui.”